橋下さんの日記

　新型インフルエンザの流行が予想される中で、電車での通勤を避けて自転車での
　　通勤をする人が増えてきているらしい！！普段でも満員電車の通勤はエネルーギ
　を使かい、痴漢行為の増加などでストレスを溜める原因になっている。
　　それに比べ、マスクを着けずにすいすい走りれて健康にいいときたら、体力に自信
　のある人は勿論、健康になりたい人や、ストレスを貯めやすい人などこぞって通勤
　し出すは理解できることだ。おまけに交通費を少ない小遣いに回せるから、これ
　ほどありがたいことはない。　先日、競輪選手のような格好をしたサラリーマンが○○
　会社の裏口から出てきて、さっと行ってしまったのを見て驚いたものだが、これが
　見慣れた光景になるのは早いかも！！！

新型インフルエンザ対策③

　新型インフルエンザウイルスを短時間で死滅させ消毒薬の開発・生産が進んでいる。日本のインフルエンザ研究の第一人者とも言える根路銘国昭氏６９歳（ねろめくにあき）はそういっている。厚労省の国立感染症研究所呼吸器ウイルス研究室室長など養殖を歴任し、現在は沖縄県で「生物資源利用研究所」の所長として、新型インフルエンザの研究を続けている人物である。沖縄タイムズという地方紙にも乗ったこの研究開発は感染拡大を防ぐ「特効薬」ともいえるものである。消毒薬の成分は沖縄本島に自生しているセンダン科の落葉高木であるセンダンです。葉を煎じたエキス、葉の粉末、幹を削った粉などに、ウイルスを死滅させる効果が証明されているらしい。マウスを使った動物実験でも、有害性は皆無であり、センダンエキスを噴霧液にして、学校や交通機関にまけば、消毒でき感染拡大を抑えることができるらしい。
　この消毒液は、政府の許可を受け、早ければ初秋までには市場に並らぶ予定らしい。流行期に間に合うことを祈るばかりである。

新型インフルエンザ対策の2

　インフルエンザの大流行が予想されるなか、もっとも頭を抱えているのは受験生を持つ親ではないだろうか。流行が受験シーズンに重なってしまい、気が気ではないのがわかる。対策として、日ごろから、子供に免疫力を付けさそうと、食後にプロテインやビタミンCの錠剤を飲ませている家庭も多い。帰宅時のうがい、手洗いに加え、アルコールスプレーで手の消毒も欠かせないようなうところある。海外では、若年層に被害が多いことからも、その対策に気が抜けないのは無理もない。
　朝食を抜かさずメニューを増やすここで、栄養のバランスが取れて健康になることは非常良いことであり、流行や受験期に関係なく続けていって欲しものだ。

新型インフルエンザ対策①

　感染が広まれば、ぎゅうぎゅう詰め満員電車は避けたいものだ。時間差をつけての通勤や通学が認められようとしているが、問題の抜本的な解決にはならない。そんな中で、サラリーマンの間では自転車通勤がブールになってきている。現時点では、通勤時にはマスクを付けなくていいし、「満員電車に乗らなくて済む」という精神的なプレシャーから解放されることの意味は大きい。運動をすることで、体重の減量につなるし、コレステロール値も低下させることになる。交通費を浮かせることで経済的にも余裕が出てくるといいこと尽くめである。運動をすることで爽快な気分になり、心身ともにリフレッシュできて健康によいことは、一日も長く続けていきたいものである。