新型インフルエンザ対策①

　感染が広まれば、ぎゅうぎゅう詰め満員電車は避けたいものだ。時間差をつけての通勤や通学が認められようとしているが、問題の抜本的な解決にはならない。そんな中で、サラリーマンの間では自転車通勤がブールになってきている。現時点では、通勤時にはマスクを付けなくていいし、「満員電車に乗らなくて済む」という精神的なプレシャーから解放されることの意味は大きい。運動をすることで、体重の減量につなるし、コレステロール値も低下させることになる。交通費を浮かせることで経済的にも余裕が出てくるといいこと尽くめである。運動をすることで爽快な気分になり、心身ともにリフレッシュできて健康によいことは、一日も長く続けていきたいものである。